Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Home / صحت / زیادہ پانی پینا ہوسکتا ہے نقصان دہ

زیادہ پانی پینا ہوسکتا ہے نقصان دہ

جسمانی تھکاوٹ سے تحفظ کے ساتھ ساتھ توجہ مرکوز کرنے تک، پانی کو مناسب مقدار میں پینا متعدد امراض سے تحفظ دیتا ہے۔

مگر سوال یہ ہے کہ روزانہ کتنے گلاس پانی پینا چاہئے ؟ تو اس کا جواب طبی ماہرین کے مطابق مردوں کو تین لیٹر جبکہ خواتین کو دو لیٹر کے برابر پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔

تاہم ضروری نہیں کہ اتنی مقدار میں پانی پیا جائے بلکہ غذا کے ذریعے بھی یہ ضرورت پوری ہوتی ہے اور ہر انسان کی اس حوالے سے ضرورت مختلف ہوسکتی ہے۔

About Admin

Check Also

gul

اضافی چربی ختم کرنے کے چکر میں خاتون جان سے ہاتھ دھو بیٹھی

کیلیفورنیا(مانیٹرنگ ڈیسک)میکسیکو میں خاتون اضافی چربی ختم کرنے کے عمل ( لائیپوسیکشن) کے دوران موت …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: